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Meine Top 10 der Fitnessgeräte

Einführung Oft werde ich nach meiner Meinung zu den verschiedensten Fitnessgeräten gefragt. Deshalb möchte ich Ihnen meine Top 10 präsentieren und den Geräten auch einer Art Aufgabe zuordnen. Ich wünsche auf jeden Fall bei der Benutzung mehr...

Kybun – Personaltraining

Schon seit einiger Zeit ist das Kybuntraining bei mir im Programm. Mich fasziniert immer wieder die große Bandbreite an Möglichkeiten dieses Trainings. Es ist einfach für jedes Leistungsniveau umsetzbar und trainiert auf einfache mehr...

Kybun - Fußtraining

Einlagen bringen den Fuß in eine physiologisch korrekte Position und können so auch die Stellung der Knie, Hüfte, Wirbelsäule korrigieren. Diese Stabilisation ist ein passives Verfahren, welches den Fuß unterstützt, ihm aber auch diese natürlichen mehr...

Kybun Konzept als Schlüssel

Seit 2003 bin ich als selbständiger Personal Trainer und Gesundheitsberater tätig. Hierbei habe ich vor allem meine Bewegungsfreude und meine Begeisterung am Sport vermittelt und die Menschen mitgezogen. Die aus meiner Erfahrung entwickelten Anforderungen an mehr...

Kybun-Tagebuch

Ich stehe mit meiner Arbeit dafür, Bewegung in den Alltag einzubauen. Damit wird es leichter, das Angefangene durchzuhalten und der Aufwand um die eigentlich nützliche Zeit der Bewegung wird so klein wie möglich gehalten. Deshalb mehr...

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